激安特価 ■脚立 ラダー/アイアン/錆鉄/古道具/シャビー/棚 雑貨

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高さ 106cm 幅38cm\rペンキの剥げた シャビーな\r脚立です、頑丈ですので\r実用にもなります。\r\r板はつきません
カテゴリー:その他>>>アンティーク/コレクション>>>雑貨
商品の状態:傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岡山県
発送までの日数:1~2日で発送

脚立 アイアン/ラダー/陳列棚/錆鉄/梯子/古道具
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48Kcal(1人分換算)
10-20

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supreme マネーガン

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AF-S DX NIKKOR 35mm F1.8G
100g
さやいんげん
8〜10本
少々
少々

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中1個
アニエスベー フォーマル ワンピース 入学式卒園式
適量
あさつき
適量

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  1. 1.むきえびは背わたを取り、酒、塩をふってゆで、ザルにあげておきます。さやいんげんはヘタを落とし(あれば筋も取って)、塩ゆでし、食べやすい長さに切ります。
  2. 2.梨は皮をむいて芯も取り、ボウルにすりおろして、レモン汁を加え、混ぜておきます。
  3. 3.(2)にむきえびとさやいんげんを入れて和え、器に盛り付け、小口切りにしたあさつきを飾ります。

梨のたっぷりとした果汁をいかしたおろし和えです。みずみずしさとさわやかな酸味で夏の暑さで疲れた胃腸を優しくいたわる一品です。さっぱりした箸休めにもおすすめ。レモン汁で味がしまります。レモン汁の量は梨の甘さにより加減しましょう。

エネルギー(kcal) 48
たんぱく質(g) 5.1
脂質(g) 0.2
炭水化物(g) 6.9
糖質(g) 6.1
食物繊維(g) 0.8
塩分(食品相当量)(g) 0.2
カルシウム(mg) 22
鉄(mg) 0.3
カリウム(mg) 176
亜鉛(mg) 0.3
ビタミンE(mg) 0.5
ビタミンB1(mg) 0.02
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ビタミンB6(mg) 0.05
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葉酸(μg) 25
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たんぱく質(g)5.1亜鉛(mg)0.3
脂質(g)0.2ビタミンE(mg)0.5
炭水化物(g)6.9ビタミンB1(mg)0.02
糖質(g)リイシューねこちゃん WHITE MINT PINKビタミンC(mg)4
食物繊維(g)0.8矢沢永吉 DVD ALL TIME BEST LIVE43
塩分(食品相当量)(g)0.2ビタミンB6(mg)0.05
カルシウム(mg)藤井風 ヘンレコユニフォーム 裏方ブラック MサイズビタミンB12(μg)0.3
鉄(mg)0.3葉酸(μg)25

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