人気の新作 MINDSEEKER マインドシーカー jersey ジャージ Stanly ジャージ

人気の新作
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新品 ND92240 バルトロライトジャケット ブラック XSサイズ - by , 2023-01-06
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MINDSEEKER マインドシーカー Stanly jersey(ジャージ)\rになります。\r\rサイズ:M\rカラー:ブラック\r\r購入後、クローゼットにて保管していました。\r袖口に線状の汚れがあります。(画像5枚目)\rタグ付きになります。\r画像にてご確認ください。\r中古品としてご理解ください。\r\r必ず画像にてご確認いただき状態ご了承の方のみご購入ください。\r\r■ 購入より期間が経っている為、画像確認にて神経質な方は購入をご遠慮下さい。\r■ 商品のキャンセル・交換・返品・返金は一切承っておりません。\r\rよろしくお願いします。\r\r#MINDSEEKER\r#mindseeker\r#マインドシーカー
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>ジャージ
商品の状態:傷や汚れあり
商品のサイズ:M
ブランド:マインドシーカー
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:東京都
発送までの日数:2~3日で発送

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48Kcal(1人分換算)
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100g
さやいんげん
8〜10本
少々
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中1個
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適量
あさつき
適量

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  1. 1.むきえびは背わたを取り、酒、塩をふってゆで、ザルにあげておきます。さやいんげんはヘタを落とし(あれば筋も取って)、塩ゆでし、食べやすい長さに切ります。
  2. 2.梨は皮をむいて芯も取り、ボウルにすりおろして、レモン汁を加え、混ぜておきます。
  3. 3.(2)にむきえびとさやいんげんを入れて和え、器に盛り付け、小口切りにしたあさつきを飾ります。

梨のたっぷりとした果汁をいかしたおろし和えです。みずみずしさとさわやかな酸味で夏の暑さで疲れた胃腸を優しくいたわる一品です。さっぱりした箸休めにもおすすめ。レモン汁で味がしまります。レモン汁の量は梨の甘さにより加減しましょう。

エネルギー(kcal) 48
たんぱく質(g) 5.1
脂質(g) 0.2
炭水化物(g) 6.9
糖質(g) 6.1
食物繊維(g) 0.8
塩分(食品相当量)(g) 0.2
カルシウム(mg) 22
鉄(mg) 0.3
カリウム(mg) 176
亜鉛(mg) 0.3
ビタミンE(mg) 0.5
ビタミンB1(mg) 0.02
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コレステロール(mg) 【医学書院】看護医学 電子辞書12
ビタミンB6(mg) 0.05
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葉酸(μg) 25
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たんぱく質(g)5.1亜鉛(mg)0.3
脂質(g)0.2ビタミンE(mg)0.5
炭水化物(g)6.9ビタミンB1(mg)0.02
糖質(g)油絵の具セット 56点セット 油絵の具 36色 初心者 画材セット 油彩絵具ビタミンC(mg)4
食物繊維(g)0.8さっち様オーダーレースカーテン3セット43
塩分(食品相当量)(g)0.2ビタミンB6(mg)0.05
カルシウム(mg)カーハート オーバーオール USA製 ダック地 海外古着 ゆるダボビタミンB12(μg)0.3
鉄(mg)0.3葉酸(μg)25

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