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カテゴリー:おもちゃ・ホビー・グッズ>>>コミック/アニメグッズ>>>バッジ
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:ホワイト系/オレンジ系
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発送までの日数:1~2日で発送

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かじさん専用

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YAMAHA DTX 電子ドラム セット
100g
さやいんげん
8〜10本
少々
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  1. 1.むきえびは背わたを取り、酒、塩をふってゆで、ザルにあげておきます。さやいんげんはヘタを落とし(あれば筋も取って)、塩ゆでし、食べやすい長さに切ります。
  2. 2.梨は皮をむいて芯も取り、ボウルにすりおろして、レモン汁を加え、混ぜておきます。
  3. 3.(2)にむきえびとさやいんげんを入れて和え、器に盛り付け、小口切りにしたあさつきを飾ります。

梨のたっぷりとした果汁をいかしたおろし和えです。みずみずしさとさわやかな酸味で夏の暑さで疲れた胃腸を優しくいたわる一品です。さっぱりした箸休めにもおすすめ。レモン汁で味がしまります。レモン汁の量は梨の甘さにより加減しましょう。

エネルギー(kcal) 48
たんぱく質(g) 5.1
脂質(g) 0.2
炭水化物(g) 6.9
糖質(g) 6.1
食物繊維(g) 0.8
塩分(食品相当量)(g) 0.2
カルシウム(mg) 22
鉄(mg) 0.3
カリウム(mg) 176
亜鉛(mg) 0.3
ビタミンE(mg) 0.5
ビタミンB1(mg) 0.02
V-Drums 電子ドラム用マット 4
コレステロール(mg) ヨシノリコタケ キャップ スワロフスキー迷彩
ビタミンB6(mg) 0.05
Roland TD-1KV 電子ドラム + 拡張シンバル 0.3
葉酸(μg) 25
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たんぱく質(g)5.1亜鉛(mg)0.3
脂質(g)0.2ビタミンE(mg)0.5
炭水化物(g)6.9ビタミンB1(mg)0.02
糖質(g)maran さん専用 muta ダウンジャケットビタミンC(mg)4
食物繊維(g)0.8【激レア限定ジークレー】内田すずめ/私の中の私たち 山本耀司43
塩分(食品相当量)(g)0.2ビタミンB6(mg)0.05
カルシウム(mg)ひとつ屋根の下 全4巻 / ひとつ屋根の下2 全5巻 全巻セット DVD ドラマビタミンB12(μg)0.3
鉄(mg)0.3葉酸(μg)25

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