魅力の アメリ LILLY BELL EMBROIDERY TOP ピンク 刺繍 ピンク トレーナー/スウェット
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| カテゴリー: | レディース>>>トップス>>>トレーナー/スウェット |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 商品のサイズ: | FREE SIZE |
| ブランド: | アメリヴィンテージ |
| 色: | レッド系/ホワイト系 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | ゆうゆうメルカリ便 |
| 発送元の地域: | 愛知県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
10-20分
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アミパリス Amiparis ブラック ニット セーター ストライプ
100g
さやいんげん
8〜10本
酒
少々
塩
少々
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梨
中1個
鬼ワッフルクレイジーステッチクルーネックニットプルオーバー
適量
あさつき
適量
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- 1.むきえびは背わたを取り、酒、塩をふってゆで、ザルにあげておきます。さやいんげんはヘタを落とし(あれば筋も取って)、塩ゆでし、食べやすい長さに切ります。
- 2.梨は皮をむいて芯も取り、ボウルにすりおろして、レモン汁を加え、混ぜておきます。
- 3.(2)にむきえびとさやいんげんを入れて和え、器に盛り付け、小口切りにしたあさつきを飾ります。
梨のたっぷりとした果汁をいかしたおろし和えです。みずみずしさとさわやかな酸味で夏の暑さで疲れた胃腸を優しくいたわる一品です。さっぱりした箸休めにもおすすめ。レモン汁で味がしまります。レモン汁の量は梨の甘さにより加減しましょう。
| エネルギー（kcal） | 48 |
|---|---|
| たんぱく質（g） | 5.1 |
| 脂質（g） | 0.2 |
| 炭水化物（g） | 6.9 |
| 糖質（g） | 6.1 |
| 食物繊維（g） | 0.8 |
| 塩分（食品相当量）（g） | 0.2 |
| カルシウム（mg） | 22 |
| 鉄（mg） | 0.3 |
| カリウム（mg） | 176 |
| 亜鉛（mg） | 0.3 |
| ビタミンE（mg） | 0.5 |
| ビタミンB1（mg） | 0.02 |
| ジーナシス シープボアBIGプルオーバー | 4 |
| コレステロール（mg） | PCE サマーカーニバル`92 アルザディック |
| ビタミンB6（mg） | 0.05 |
| ドラゴンメイド・ハスキー イラスト違い プリシク | 0.3 |
| 葉酸（μg） | 25 |
| ガチペン130 blueblue | CHANEL シャネルドーヴィル財布 | カリウム（mg） | 176 |
|---|---|---|---|
| たんぱく質（g） | 5.1 | 亜鉛（mg） | 0.3 |
| 脂質（g） | 0.2 | ビタミンE（mg） | 0.5 |
| 炭水化物（g） | 6.9 | ビタミンB1（mg） | 0.02 |
| 糖質（g） | プルメア コンビ S | ビタミンC（mg） | 4 |
| 食物繊維（g） | 0.8 | 遊戯王 エクソシスター デュエルセット 新品 未開封 | 43 |
| 塩分（食品相当量）（g） | 0.2 | ビタミンB6（mg） | 0.05 |
| カルシウム（mg） | NOROLL CONCREATION HAT noroll ニットハット | ビタミンB12（μg） | 0.3 |
| 鉄（mg） | 0.3 | 葉酸（μg） | 25 |