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コンテンポラリーロンドン contemporary London - by , 2023-01-06
5/ 5stars
娘のリクエストにこたえ、購入。予想通りの美味しさです。 家族みんなでいただいています。
BLACK JACK ブラックジャックホーンバックアリゲーターブーツ - by , 2022-11-12
5/ 5stars
おにぎりに混ぜたけどおいしいよ。 小2の子がおかわり何度もしました。1000円で大満足。
キーケース コインケース Paul Smith - by , 2023-01-04
5/ 5stars
海外在住の友人にお土産しました。とても美味しいと喜んでいました。
スウェーデン軍 M-90フィールドカーゴパンツ ブラック 180/65 - by , 2022-10-29
5/ 5stars
カリカリ梅のふりかけとこのふりかけを混ぜて使ってます‼ゆかりだいすき!
カルバンクライン L ダウンジャケット 冬 美品 格安 値下げ交渉不可 - by , 2023-01-02
5/ 5stars
子供と一緒に食べました。 子供はひじきごはんふりかけがとてもおいしいと、いつもたいして食べないご飯をおかわりしてくれました。 赤しそごはんふりかけは、封を切った時から紫蘇の酸味のある香りがたちこめ、食欲をそそりました。 どちらも、とても美味しかったです。(*^_^*)
グランドセイコー SBGE275 - by , 2022-10-15
5/ 5stars
お弁当に重宝しています。特に夏場には食が進む一品ですね 定期購入になりそう
ニューバランス カワイ2 限定100ドルカラー - by , 2022-12-31
5/ 5stars
味はとっても美味しい! でも、正直、スーパーセールで半額だったから★5です。 半額じゃなかったら高いですね。。。
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20年ぐらい前のコラボTシャツです。それなりに使用感があります。フロントのプリントが少し掠れています。古着慣れしてない方はお控えください。ご理解いただける方のみよろしくお願い致します。カラー···ブラック
カテゴリー:メンズ>>>トップス>>>Tシャツ/カットソー(半袖/袖なし)
商品の状態:やや傷や汚れあり
商品のサイズ:L
ブランド:ステューシー
:ピンク系/ブルー系/パープル系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:岐阜県
発送までの日数:4~7日で発送

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48Kcal(1人分換算)
10-20

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100g
さやいんげん
8〜10本
少々
少々

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中1個
ロイヤルハウスホールド Royal Household
適量
あさつき
適量

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  1. 1.むきえびは背わたを取り、酒、塩をふってゆで、ザルにあげておきます。さやいんげんはヘタを落とし(あれば筋も取って)、塩ゆでし、食べやすい長さに切ります。
  2. 2.梨は皮をむいて芯も取り、ボウルにすりおろして、レモン汁を加え、混ぜておきます。
  3. 3.(2)にむきえびとさやいんげんを入れて和え、器に盛り付け、小口切りにしたあさつきを飾ります。

梨のたっぷりとした果汁をいかしたおろし和えです。みずみずしさとさわやかな酸味で夏の暑さで疲れた胃腸を優しくいたわる一品です。さっぱりした箸休めにもおすすめ。レモン汁で味がしまります。レモン汁の量は梨の甘さにより加減しましょう。

エネルギー(kcal) 48
たんぱく質(g) 5.1
脂質(g) 0.2
炭水化物(g) 6.9
糖質(g) 6.1
食物繊維(g) 0.8
塩分(食品相当量)(g) 0.2
カルシウム(mg) 22
鉄(mg) 0.3
カリウム(mg) 176
亜鉛(mg) 0.3
ビタミンE(mg) 0.5
ビタミンB1(mg) 0.02
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コレステロール(mg) 岸様 専用ページ
ビタミンB6(mg) 0.05
BURTON ブーツ 17.5センチ 0.3
葉酸(μg) 25
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たんぱく質(g)5.1亜鉛(mg)0.3
脂質(g)0.2ビタミンE(mg)0.5
炭水化物(g)6.9ビタミンB1(mg)0.02
糖質(g)cat様 専用です! 六弁蓮花天珠★ルビー&パール&アメジストビタミンC(mg)4
食物繊維(g)0.8シグナスX パーティーアップ 30mm スロボフルキット43
塩分(食品相当量)(g)0.2ビタミンB6(mg)0.05
カルシウム(mg)天然石★ブレスレット ラフカットストロベリー&グァバクォーツ♪ 234ビタミンB12(μg)0.3
鉄(mg)0.3葉酸(μg)25

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